ストレングスコーチの知識茂雄です。
ストレングスファインダーを学ぶと、上位資質の自覚や強みに変える工夫、全34資質を俯瞰する視点、そして「残念な使い方」からの脱却といったテーマに触れることになります。これらの学びはすべて、最終的に一つの問いに集約されます。
「資質が喜ぶ日常をどう選び取るか」
資質は単なる才能や行動傾向ではありません。それは「自分が何に価値を感じ、どんな場面で充実するか」を映し出す鏡のような存在です。
だからこそ、資質が喜ぶ日常とは、自分の価値観に沿った選択を重ねる暮らしそのもの。ここからは、そのための5つの視点をご紹介します。
資質を活かす5つの視点
1 キャリア設計
資質が自然に発揮される仕事や役割を自ら選ぶことは、成果とやりがいの両立に直結します。
たとえば「アレンジ」が上位の人は、複数の要素を同時に調整し最適化することに価値を置きます。部署横断の調整役や、イベントの運営など、状況を整理して進める場面を選ぶとき、最も自分らしさが発揮され「これが自分の強みだ」と実感できるのです。
2 日常の時間の使い方
資質が喜ぶ活動を日常に組み込むことで、忙しい毎日でも充実感は増していきます。
「学習欲」がある人は、新しい知識や経験に価値を置きます。昼休みに専門分野の記事を読む、通勤時間にオンライン講座を聴くなど、小さな習慣を持つだけで「今日は前に進めた」と満足できるのです。
3 人との関わり方
資質に合った関係性や関わり方を選ぶことは、安心感と自分らしさの発揮につながります。
「親密性」がある人は、広い人脈よりも深い信頼関係に価値を置きます。長く付き合う友人や同僚と定期的にじっくり話す時間を持つことで心が落ち着き、仕事でも人との協働がスムーズになります。
4 成長の方向性
資質は使うほど磨かれ、より精度の高い力に育ちます。「成長の方向性」とは、自分の資質をどう伸ばすかを意識して選ぶことです。
「戦略性」がある人は、複数の選択肢を比較して最適な道を見つけることに価値を置きます。困難な課題に繰り返し挑み、やり遂げる方法を試行錯誤する経験を重ねることで、より早く、より的確にアプローチを見つけられるようになっていきます。
5 メンタルの安定
資質が抑え込まれる環境はストレスの原因になります。資質を守る工夫を日常に取り入れることで、心の安定が保たれます。
「共感性」がある人は、相手の気持ちに寄り添うことに価値を置きます。しかし感情的なやり取りが続く場に長くいると疲れやすくなります。そんなときは信頼できる人と気持ちを共有する、静かな場所で感情を整理するなどの習慣を持つことで、自分を守りながら力を発揮できます。
まとめ
資質をうまく活用できている状態こそが、望ましい日常です。それは、仕事や役割の選び方、時間の使い方、人との関わり方、成長の方向性、環境の整え方――一つひとつの選択を自分の資質に合わせて決めていくことで実現します。
ここで自分に問いかけてみてください。
私の上位資質は、どんな場面で最も喜んでいるだろうか。
その瞬間を、明日からの日常にどう増やせるだろうか。
最初の一歩は小さくてかまいません。資質が活きる行動を一つ予定に加えてみてください。
その積み重ねが、成果と充実感を両立させる毎日を築いていくのです。
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上記はギャラップに承認されたものではなく、ギャラップの認可も推薦も受けていません。クリフトンストレングス®（ストレングスファインダー®）に関する意見、見解、解釈は、株式会社ハート・ラボ・ジャパン代表 知識茂雄だけの考えです。
この記事を書いた人
知識 茂雄ちしき しげお
株式会社ハート・ラボ・ジャパン 代表取締役
1986年に九州日本電気株式会社に入社し、半導体技術者として品質向上の業務に従事。2011年に人事総務部へ移り、社内教育・研修の企画と運営、コーチング研修・アサーション研修の社内講師を担当しました。2013年にギャラップ認定ストレングスコーチの認定を受け、株式会社ハート・ラボ・ジャパンを設立。13年・延べ5,000名超のプロファイリングを行い、コーチングを続けてきました。
ギャラップ認定ストレングスコーチ／国際コーチング連盟プロフェッショナル認定コーチ／日本プロフェッショナル講師協会認定講師
