集中コース（テーマを決めて、集中して取り組む）
資質を読み解き、あなた専用の資料を手に、3回のコーチングで進める
テーマを決めて、集中して取り組むコースです。90分のプロファイリング（ストレングスファインダー®の34資質の順位を一緒に見ながら、あなたの特徴を読み解く時間）のあと、あなた専用の資料をお渡しします。そのうえで、50分のコーチングを3回。目安は6週間です。テーマは「人間関係・自分軸」か「働き方・これからのキャリア」から選びます。
ストレングスファインダー®の結果：必要です（34資質すべての順位。上位5つだけでは受けられません。まだ受けていない方は受け方・診断方法をご覧ください。受検の費用は別です）
月1回か月2回、続けて受ける別のコース（継続コーチング）と迷う方に。
「変わりたい」のに、変われない理由
もっと自分の気持ちを大切にしたい。自分に合う働き方を選びたい。頭ではわかっていても、いざその場面になると、また同じ選択をしてしまう。
意志の弱さだけが理由とは限りません。生まれ持った考え方や感じ方のクセ（資質）が、無意識に働いていることもあります。
クリフトンストレングス®（ストレングスファインダー®）の結果を読み解くと、「なぜ自分はこのパターンを繰り返すのか」の手がかりが見つかります。ただ、結果を知っただけでは、毎日はなかなか変わりません。自分の資質を理解し、場面に合わせて使い方を変えていくことは、一人で続けるのは簡単ではありません。だから、一緒に練習する相手がいると進めやすくなります。
集中コースには、ストレングスファインダー®の結果が必要です。結果をお持ちでない方は、別のコース「継続コーチング」なら、ふだんの出来事を手がかりに始められます。
集中コースの流れ
3回のコーチングは、6週間ほどで受けるのが目安です。ご都合で間隔をあけることもでき、期限は設けていません。
資質プロファイリング（90分）
34資質の順位から、あなたならではの組み合わせを読み解きます。人間関係・自分軸なら「なぜNOと言えないのか」、働き方・これからのキャリアなら「どんな場面で力が出て、どこで消耗するのか」というように、選んだテーマの観点で深めます。
資料をお届け
パーソナルトリセツ（あなたの取扱説明書）と、テーマ別の資料を1つお届けします。人間関係・自分軸なら「わたしの人間関係マップ」、働き方・これからのキャリアなら「キャリアデザインシート」です。
コーチング（50分×3回）
人間関係・自分軸では、「断る」「伝える」を、実際の場面を想定して声に出して練習します。働き方・これからのキャリアでは、今の職場での力の出し方や次の選択を、資質をもとに具体的に決めていきます。
集中コースの2つのテーマ
テーマA
人間関係・自分軸
他人を優先してきた毎日から、少しずつ「わたし」を取り戻していくテーマです。
- 長年「いい人」でいることを優先してきたと感じている方
- 職場や家庭で、自分の気持ちを飲み込むことが習慣になっている方
- 自分らしく生きたいと思いながら、何から始めればいいかわからない方
お届けする資料（あなた専用に作成）
パーソナルトリセツ（人間関係パターンの分析つき）のサンプルを見る（全15ページ）
わたしの人間関係マップのサンプルを見る（全13ページ）
テーマB
働き方・これからのキャリア
資質の理解を、仕事の場面での力の出し方と、次の選択を決めるときの「判断基準」に変えていくテーマです。
- 管理職になった、役職を離れたなど、立場や役割が変わる時期を迎えている方
- 今の仕事で、自分の強みをもっと活かしたい方
- 独立・副業・転職も含めて、次の選択を自分の基準で決めたい方（転職するかどうか決まっていなくても大丈夫です）
お届けする資料（あなた専用に作成）
パーソナルトリセツ（働き方の観点つき）のサンプルを見る（全15ページ）
キャリアデザインシートのサンプルを見る（全19ページ）
サンプルは横にスクロールできます。実際の内容は、お一人おひとりの資質に合わせて作成します。
集中コース（以前の名前は3ヶ月集中プログラム）を受けた方の声
以下は、以前の名前「3ヶ月集中プログラム」で、わたし（知識）がコーチングを担当した方の感想を、ご本人の文章から抜き出したものです。感じ方や変化には個人差があります。
Sさん（女性）
心のどこかでまた前の自分（資質の弱み使いばかりしていた頃）に戻ってしまうのではないかと不安があったように思います。
今ではこの資質を持っている自分が大好きですし、あらゆる場面で「私は私」と思えるようにまでなりました。
A.N.さん（30代 男性）
次回のセッションまでに行動するための目標を立てる事ができました。
いつか答えが見つかると思っていた一人旅をやめて、ガイドをつけて目的地までのサポートをお願いした感覚です。（ただし歩くのは自分自身なので楽ではなかったです）
Mさん（女性）
また、自分の持っている資質について、それぞれが影響しあって私らしさを作っていることを知りました。
それらを素直に、良い方向に生かしていく選択を、怖がりながらもやってしまえばいいということがわかったのが大きな収穫でした。
集中コースのあとも、続けたい方へ
一度気づいても、忙しい毎日の中で、前のやり方に戻ってしまうことがあります。そんなときのために、月1回か月2回、最近の出来事を一緒に振り返る別のコース「継続コーチング」があります。揺れても戻れる自分の土台を、続けながら整えていくコースです。
継続コーチングは、ストレングスファインダー®の結果がなくても受けられます。集中コースを受けていない方も、継続コーチングから始められます。
担当するコーチ
知識 茂雄（ちしき しげお）
株式会社ハート・ラボ・ジャパン 代表取締役
Gallup社のストレングスコーチ認定が、まだ米国でしか受けられなかった時期に、日本人のために初めて開かれたクラスで資格を取得した、日本で最初のGallup認定ストレングスコーチの一人。13年・延べ5,000名超のプロファイリングを行い、コーチングを続けてきました。
- 国際コーチング連盟 プロフェッショナル認定コーチ
- 日本プロフェッショナル講師協会 認定講師
内容と料金
集中コース
110,000円（税込）
プロファイリング90分＋コーチング50分×3回
3回の分割払いもできます
| 中身 | プロファイリング90分、パーソナルトリセツ、テーマ別の資料1つ、コーチング50分×3回 |
|---|---|
| 期間 | 3回のコーチングは、6週間ほどで受けるのが目安です。ご都合で間隔をあけることもでき、期限は設けていません |
| ストレングスファインダー®の結果 | 必要です（34資質すべての順位。上位5つだけでは受けられません）。受検の費用は料金に含まれません |
| 実施方法 | オンライン（Zoom） |
| お支払い | 一括払い（110,000円）か、3回の分割払い（初回44,000円、2回目・3回目は33,000円ずつ。合計110,000円）を選べます。クレジットカード（決済はStripe）でお支払いいただきます。契約書にご同意いただいたあと、一括払いと分割払いの1回目は、プロファイリングの前日までにお支払いください。分割払いの2回目・3回目は、1か月ごとに自動で決済されます。クレジットカードをお持ちでない方は、銀行振込もできます（一括・3回の分割とも。振込手数料はご負担いただきます） |
| 途中でやめるとき | いつでもやめられます。プロファイリングの前なら、お支払い済みの額から返金の事務手数料1,000円を差し引いてお返しします。プロファイリングの後は、44,000円（プロファイリングと、あなた専用に作成する資料の分）と、受けたコーチング1回につき22,000円が、ご負担いただく額になります。お支払い済みの額のほうが多ければ、差額から事務手数料1,000円を差し引いてお返しします。分割払いの途中で足りないときは、不足する分をお支払いいただきます。違約金はいただきません。くわしい条件は、無料相談のあと、お支払いの前にお送りする契約書に書いています。読んでから決めていただけます。 |
| 日程の変更 | 開始の24時間前までにご連絡ください。それより遅いキャンセルや、ご連絡のない欠席は、その回を受けたものとして数えます。ただし、急な病気やけが、急な用事など、やむを得ない事情のときは、別の日程に振り替えます。 |
よくあるご質問
集中コースの3回のコーチングは、いつまでに受ければいいですか
期限はありません。目安は6週間ですが、お仕事や生活のペースに合わせて日程を決めていただけます。
ストレングスファインダー®を受けたことがありません
コーチングでは、何をするのですか
教わる時間ではなく、あなたが自分の考えを整理しながら、次の一歩を決めていく対話の時間です。わたしは問いかけたり、資質をもとにした見立てをお伝えしたりします。見立ては仮説なので、違っていたら遠慮なく言ってください。集中コースでは、選んだテーマの場面を想定した練習や、具体的に決めるところまで進めます。
テーマは、どうやって決めますか
どちらのテーマにするかは、無料相談で一緒に決められます。無料相談の申込フォームの「お申し込みの内容」で、「どれにするか、無料相談で決めたい」を選んでいただいてもかまいません。
分割で支払えますか
3回の分割払いができます（初回44,000円、2回目・3回目は33,000円ずつ。合計110,000円）。クレジットカードの場合は、1か月ごとに自動で決済され、3回で終わります。銀行振込でも3回に分けられます。
申し込んだあとで、やめることはできますか
いつでもやめられます。お返しする金額は、プロファイリングの前か後かで変わります（上の「内容と料金」の「途中でやめるとき」をご覧ください）。くわしい条件は、お支払いの前にお送りする契約書に書いています。
無料相談では何をしますか
Zoomで30分、いまの状況やお悩みをうかがい、集中コースが合うかどうかを一緒に確かめます。その場で申し込みを決めていただく必要はありません。
病院やカウンセリングの代わりになりますか
代わりにはなりません。コーチングは、医療や心理療法ではありません。つらさが強いときは、まず医療機関にご相談ください。
無料相談・お申し込みはこちらから
集中コース・継続コーチングの無料相談（30分・Zoom）と、資質のプロファイリング（単発）のお申し込みを、このフォームで受け付けています。ご希望の日時をもとに、わたしからメールでご連絡します。
集中コース・継続コーチングの流れ
- このフォームで無料相談（30分・Zoom）をお申し込みください。
- 日程を調整して、わたしからメールでご連絡します。
- 無料相談でお話ししたあと、申し込みたいとお伝えいただいたら、契約書（PDF）をメールでお送りします。読んでいただき、「内容を確認し、同意します」と返信してください。返信の前なら、お断りいただいてかまいません。
- お支払いのページをお送りします。お支払いが済んだら、最初の回の日程を決めます。
資質のプロファイリング（単発）の流れ
- このフォームでお申し込みください。
- 日程を調整して、わたしからメールでご連絡します。あわせてお支払いのページをお送りします。
- プロファイリングの前日までにお支払いいただき、当日を迎えます。
お申し込みを受け付けました
ご入力のメールアドレスに、お申し込みの控えをお送りしました。日程を確認のうえ、わたしからご連絡します。
控えのメールが届かないときは、迷惑メールのフォルダをご確認いただくか、info@heart-lab.jp までご連絡ください。
※お客様の声は、3ヶ月集中プログラム（いまの集中コース）を受けた方の感想です。効果を保証するものではなく、感じ方や変化には個人差があります。
上記はギャラップに承認されたものではなく、ギャラップの認可も推薦も受けていません。クリフトンストレングス®（ストレングスファインダー®）に関する意見、見解、解釈は、株式会社ハート・ラボ・ジャパン代表 知識茂雄だけの考えです。クリフトンストレングス®、ストレングスファインダー®は、ギャラップ社の商標です。