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他者からのフィードバックで自分の特性に気づく

昨日、マイコーチから「知識さん、パワフルですねー」と言われました。

全然自分では自覚がなかったので、最初はピンと来ませんでした。

このときの話しは、私が前週、前々週と東京出張で、コーチングを受けたその日も直前に帰宅したばかりだったからです。

自分はそんなに体力があるとは思っていないし、実際慢性的にお疲れモードですが(^_^;)、たしかに予定は詰め込んでいるし、必要性があれば空いているというだけで予定を入れ込みます。

それに、自宅にいるときも基本寝る直前までPCに向かい仕事をしています。

こう考えると、１０番目の「達成欲」も仕事してるなぁと感じます。

そう言えば…ついでに考えてみると、予定の詰まったスケジュール帳を見て何となく充実感を感じてもいます。

一方で「適応性」でもあるので、少し先の方になると予定が空いている方が安心感があります。

そう、自分の場合は直近の予定が埋まっていることに安心感を覚えるのです。

一方で、あまりに詰まっていると、それはそれで窮屈に感じます。

突発案件に対応できる余裕度は確保しておきたいとの感覚もあるからです。

いずれにしても何が言いたいかというと、長年ストレングスファインダー®一本で仕事をしている私ですら、他者からのフィードバックで気づくことも多いということです。

気づいていない段階ではあくまで無意識で使っているので、当然うまくハンドリングすることもできません。

私の「達成欲」は１０番目ということもあって出方がマイルドなのでそこまで悪さはしないものの、それでも無意識に予定を詰め込み過ぎてしまうと疲弊してしまうこともあります。

自分の強みでもあり、その裏返しの弱みでもあることに気づいた瞬間に、その資質がどう働いているかに意識が向くようになります。

そうなると、よりいっそう自分の喜びポイントを増やそうと思えるし、使いすぎないようほどほどにしとこうとも思えるようになります。

私の場合で言えば、ついつい引き受け過ぎてしまう特性と相まって、放っておくと予定を埋めてしまうので、最近は予定を入れずブロックする日を作るようになりました。

とは言え、そういう日も結局仕事するんだけど(笑)、自由にできる時間が増えること自体が安心感にもつながります。

他者からのフィードバックに耳を傾け、他の人とは異なる自分の特性を知ることが自分をより良い方向にハンドリングすることにつながると思います。