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自己理解、他者理解は、自己尊重、他者尊重へとつながる

自分がコーチングを始めとするコミュニケーションのあり方を学ぶ前にしんどかったのは、無意識のうちに自分と同じように考え振る舞うことを他者に要求していたから。

コーチングは結果的に仕事にもなっているけれど、コーチとしてのあり方を手に入れることで人間関係の悩みを解決するのがコーチングを学んでいたそもそもの目的でした。

コーチングには個別対応という概念があります。

人それぞれの違いを尊重し、それぞれに適した関わり方をするとの意味です。

こういうことを尊重しているコーチングを学ぶことで、そしてコーチというあり方を目指すことで、少しずつ自分とは違う他者のことを受け入れられるようにもなりました。

それを加速させてくれたのがストレングスファインダー®。

ストレングスファインダー®の資質の並びは本当に人それぞれ。

34個の資質の並びの中で、上位1/3と言われるその人なりの思考、感情、行動のパターンは、全体から見たら必ず少数派となります。

ちなみに私の場合、「分析思考」的にこういう理屈があることで納得感が高まります(笑)。

いずれにしても、自分にとっての当たり前は必ずしも他の人には通用しないということをストレングスファインダー®によって明確に理解することができました。

それにより、他者に対する過度な期待（実際には押しつけ？(^_^;)）をすることがなくなり、端的に言えばものすごく気持ちが楽になりました。

それどころか、それまではどちらかと言えば苦手で近づくことのなかったような人に対しても、自分にはない良さを持っている人として認識できるようになり、お付き合いの幅も広がっていきました。

自己理解は、他者との違いを知ることでもあります。

そして他者理解は自分との違いを知ること。

もっと言えば、自己理解は他者にはない自分の良さを知ることであり、他者理解は自分にはない他者の良さを知ること。

そこから、他者と違うからこその自分を尊重し、自分と違うからこその他者を尊重することにつながるのです。

自己尊重と他者尊重は表裏一体です。

どちらを深めていってももう片方も自然と深まります。

ストレングスファインダー®は、自己尊重、他者尊重へと続く自己理解、他者理解へとわかりやすく導いてくれるツールです。