ストレングスファインダー®（クリフトンストレングス®）の結果を読んで、なるほどと思ったのに、いざ仕事や人との関わりの中で迷うと、また人と比べて落ち込んだり、焦って動いたりしている。そんなことはありませんか。
私は、結果を知っただけでは、毎日はなかなか変わらないと考えています。自分の資質を理解し、場面に合わせて使い方を変えていくことを、一人で続けるのは簡単ではありません。一緒に練習する相手がいると進めやすくなります。今回は、集中コースを受け終えた2人が、アンケートに書いてくださった言葉をご紹介します。
集中コースで何をするのか
集中コースは、テーマを決めて取り組む個別コーチングです。コーチングは、ご自身の考えを整理しながら、次の一歩を決めていく対話の時間です。私は問いかけたり、資質をもとにした見立てをお伝えしたりします。
テーマは「人間関係・自分軸」と「働き方・これからのキャリア」の2つから選びます。ここからは、それぞれのテーマの中身と、そのテーマでコースを受けた方の言葉を続けてご紹介します。
人間関係・自分軸：人と比べていた人が、自分のやり方でいいと思えた
人間関係・自分軸は、他人を優先してきた毎日から、少しずつ「わたし」を取り戻していくテーマです。たとえば「なぜNOと言えないのか」を資質から読み解き、コーチングでは「断る」「伝える」を、実際の場面を想定して声に出して練習します。人と比べて落ち込むといった悩みも、このテーマで扱います。
このテーマでコースを受けたのがN.M.さんです（当時のコース名は「わたしを生きる6週間プログラム」）。人と比べてしまうことについて、こう書いています。
「他人と比べては、自分を卑下することが多かったのですが、最終的に自分は自分のやり方でしかできないし、それでいいんだと思えたこと。」
このコースを、「いいところがたくさんあるのにそれに気が付かず、悩んでいる人へ」勧めたいそうです。
働き方・これからのキャリア：焦って動くパターンに気づき、静かでもいいと思えた
働き方・これからのキャリアでは、たとえば「どんな場面で力が出て、どこで消耗するのか」を資質から読み解き、今の職場での動き方や、これからの選択について、資質を判断基準にして具体的に決めていきます。私は、次に何を選ぶかの答えは、多くの場合、自分が恐れていることや、勇気の要ることにあると考えています。コーチングでは、そこにも目を向けます。
管理職になった、役職を離れたなど、立場や役割が変わる時期の方も対象です。転職するかどうか決まっていなくても大丈夫です。
このテーマでコースを受けたのは、個人事業をされている40代の女性です（当時のコース名は「キャリアシフト・ナビゲーション」）。
この方には、焦りから行動してしまうパターンがあったそうです。今はそれに気づけるようになり、静かでもいいのだと、資質に合った関わり方を納得しながら選んでいます。仕事で大切にしていることについては、こう書いています。
「華やかな拡大を目指すのではなく、少数のクライアントさんと深く関わることを大切にしていて、心が穏やかで、全方位幸せな自分を感じています。」
お渡しした資料も、手元に置いて見返しているそうです。
「キャリアデザインシートが、資質とキャリアの接続がわかりやすく、自分の取り扱い説明書のように、いつも手に取れる場所に置いて、何かあると確認しています。」
集中コースはどう進むのか
最初に、90分の資質プロファイリングを行います。34資質の順位から、あなたならではの組み合わせを読み解き、選んだテーマの観点で深めます。
そのあと、あなた専用の資料をお渡しし、それを手に、50分のコーチングを3回行います。この3回は、6週間ほどで受けるのが目安です。ご都合に合わせて間隔をあけることもでき、期限は設けていません。料金は110,000円（税込）で、3回の分割払いもできます。
資料としては、どちらのテーマにも、あなたの取扱説明書である「パーソナルトリセツ」がつきます。それに加えて、人間関係・自分軸なら「わたしの人間関係マップ」、働き方・これからのキャリアなら「キャリアデザインシート」です。下は、それぞれの見本から1ページずつです（画像を押すと大きく表示されます）。実際の内容は、お一人おひとりの資質に合わせて作ります。ほかのページは、集中コースのページで見られます。
始めるには、ストレングスファインダーの34資質すべての順位が必要です。上位5つだけでは受けられません。受検の費用は別にかかります。ただ、34資質がそろっていない方も、無料相談は受けられます。受検のしかたと、始めるまでの順番はそこでご案内します。どちらのテーマにするかも、一緒に決められます。
結果はわかった、その先を考えたい方へ
人との関わり方を見直したい方も、これからの働き方を決めたい方も、集中コースの無料相談（30分・Zoom）で、今の状況を聞かせてください。合うかどうかを一緒に確かめます。その場で申し込みを決めていただく必要はありません。
※感想はご本人の文章からの引用です。感じ方や変化には個人差があります。
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ストレングスファインダー®を受けた方へ
その困りごとには、理由があります
ストレングスファインダー®の上位10の資質と、いま感じている困りごとを1つ選んでいただくと、なぜそうなるのかを資質の組み合わせで読み解き、上位資質で試せる対処を2つ書いた1枚を、メールでお届けします。
上記はギャラップに承認されたものではなく、ギャラップの認可も推薦も受けていません。クリフトンストレングス®（ストレングスファインダー®）に関する意見、見解、解釈は、株式会社ハート・ラボ・ジャパン代表 知識茂雄だけの考えです。
この記事を書いた人
知識 茂雄ちしき しげお
株式会社ハート・ラボ・ジャパン 代表取締役
1986年に九州日本電気株式会社に入社し、半導体技術者として品質向上の業務に従事。2011年に人事総務部へ移り、社内教育・研修の企画と運営、コーチング研修・アサーション研修の社内講師を担当しました。2013年にギャラップ認定ストレングスコーチの認定を受け、株式会社ハート・ラボ・ジャパンを設立。13年・延べ5,000名超のプロファイリングを行い、コーチングを続けてきました。
ギャラップ認定ストレングスコーチ／国際コーチング連盟プロフェッショナル認定コーチ／日本プロフェッショナル講師協会認定講師
