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自分を知るだけで、人生がもっと楽になる

クリフトンストレングス®（ストレングスファインダー®）を通じて、自分を客観的に見つめ直すことで、人生は確実に生きやすく、豊かになると私は確信しています。

私自身、この効果を強く実感しています。自分の資質や行動パターンを深く理解できれば、これまで抱えてきた悩みや困難も少しずつ解消されていくのです。

私の場合、大きく分けて二つの点でこの学びが役立っています。

一つ目は、対人関係でつまずいていた原因がわかるようになり、それに対処できるようになったこと。もう一つは、ずっと「ダメなところ」だと思っていた部分が、実は自分の大きな強みであることに気づけたことです。

まず一つ目についてですが、特に「責任感」と「自我」の組み合わせが原因で問題が起こりやすかったことがわかりました。さらに、そこに「調和性」が加わることで状況がより複雑になっていたのです。

「自我」は、周囲から重要な存在として認められたいという強い願望を持っています。「責任感」は、誠実でありたいと強く願い、物事を正しく進めることにこだわります。「調和性」は、対立を避け、合意を得ることを重視します。この3つが絡み合うことで、無意識のうちに相手をコントロールしようとしてしまうことがありました。

例えば、会議で自分の意見が正しいと信じ、それを押し通そうとしたことがよくありました。でも、はっきり言葉にせず、相手に察してほしいと期待していたため、意図が伝わらず誤解を招くことが多かったのです。

これらが重なると、「自分の言動は正しいのだから、みんなも同意してくれるべきだ」と考え、無意識に相手をコントロールしようとしてしまいます。当時は全く自覚がなく、こうした行動を取っていました。特に「調和性」の影響で、明確な指示を出さずに「わかってくれるだろう」と期待していたのです。

しかし、その期待は相手には伝わらず、コミュニケーションがうまくいかないことが何度もありました。うまくいかないと「自我」が傷つき、不機嫌になる――そんなことを繰り返していました。今では、このメカニズムを自覚できているので、同じ過ちを繰り返さないように自分をコントロールできるようになりました。

次に、「ダメなところ」が強みに変わった経験についてですが、これは「アレンジ」と「適応性」の組み合わせによるものです。特に「適応性」の特徴である、行き当たりばったりな部分を、子どもの頃から何とか改善したいと思っていました。計画的に物事を進めることが苦手で、例えば夏休みの宿題も、毎年「今年こそ計画的に」と決意しても、一週間も続いたことがありませんでした。

社会人になっても同様で、目標を立てることやそれに向かって進むことに全く興味が湧かなかったのです。

しかし、クリフトンストレングスを学んでから、この「行き当たりばったり」の裏にある、状況の変化に柔軟に対応できる力こそが自分の最大の強みであると気づきました。今では、この適応力が私の大きな強みとなり、目の前の状況に柔軟に対応し、臨機応変に動ける力がむしろ私の武器となっています。

自分の弱みだと思っていた部分でも、角度を変えて見ればそこには大きな強みが隠れていることに気づけるのです。

このように、自分を深く理解することで、人生は大きく変わります。皆さんも、自分の資質を客観的に見つめ直すことで、これまでの思い込みや課題が解消されていくのを感じるでしょう。

自分の資質を理解し、それに基づいて行動することで、誰でも今よりもっと生きやすい人生を手に入れることができるのです。