自分を取り囲む世界に広がりができたのを感じました

3ヶ月集中プログラム

M．Oさん（40代女性）

３ヶ月集中プログラムに申し込もうと思ったきっかけは何ですか？

現在、仕事を一生懸命に取り組んでいるのにもかかわらず、その頑張りが空回りしているようで、成果がでず心身ともにストレス状態でした。

自分の得意とする分野や才能を活かすことができているのか？と疑問に感じて、ストレングスファインダーの書籍を購入し、自分の上位の才能を確認しました。自分の才能がわかっただけでは、仕事や実生活に効果的にいかしていくことが難しいと思い、コーチングを受けたいと思いました。

3か月集中プログラムコースにした理由は、これまでの考え方の癖は、簡単に変えることはできないと思ったことと、3か月という期間が決められていることで、だらだらとコーチングを受け続けるのではなく、ゴールを見据えて取り組むことができると考えたためです。

あなたにとって毎回のセッションはどのような機会でしたか？

次回のセッションまでに起こった出来事とその出来事を通して感じたこと、考えたことをお話ししました。

話の内容をもとに私の上位資質をもとに先生がフィードバックをしてくださいましたので、とてもわかりやすかったです。

特に、自分が無意識に自然としていることについて、それはすごいことですよ、と言っていただいたことが印象的です。

自分の上位資質は自分では当たり前すぎて気づくことができていないものなのだなと思いました。このことに気づくことができたことで、自分により自信を持つことができました。

３ヶ月集中プログラムを受ける前と後で何がどのように変わりましたか？

頭であれこれ色々考えて悩み、前に進めないタイプだったのですが、まずは、些細な事でもいいからできることから行動してみることを意識すると、自分を取り囲む世界に広がりができたのを感じました。

今までは、自分の思い込みという狭い世界の中に自分を閉じ込めていたのだなと感じます。

行動することへの恐れは、いまだにありますが、その恐れを超えたところには、すばらしい世界がたくさんあることを知ることができたので、少しずつ、スモールステップでできることから行動できるようになりました。

本当にありがとうございました。

提供サービス：３ヶ月集中プログラム

コーチから一言

自分の思い込みは、自分では気づきづらいものですね。自分が狭い世界に閉じこもっていることに気づき、そこから出るための行動を少しずつチャレンジしていけば、いつの間にか世界が広がっていることに気づけると思います。