自分への信頼感が深まり、自分の種ができたように思います

3ヶ月集中プログラム

Ｙさん（60代女性）

３ヶ月集中プログラムに申し込もうと思ったきっかけは何ですか？

ストレングスファインダーと出会い着実に自分が変わっていくのを感じ、もう一歩踏み込んでみたいと思いました。

あなたにとって毎回のセッションはどのような機会でしたか？

自分をていねいに掘り下げていくことができました。

最初はコーチングで何をどのように扱ってもらえるのだろうと手探りな感じでしたが、何を投げかけてもきちんと受け取ってもらえるのがわかってからは、その時自分が一番気になっていることをテーマに据えて安心して自分と向き合えるようになりました。

ストレングスファインダーという共通言語があるので話が早いなぁと感じる部分もありました。

３ヶ月集中プログラムを受ける前と後で何がどのように変わりましたか？

自分への信頼感が深まり、自分の種ができたように思います。

ストレングスファインダーと出会う前にもいくつかのセッションを受けたことはありますが、ここまで丁寧にそして価値観や主観を交えずに「壁打ちの壁」に徹してもらったことはありませんでした。

セッションする側に「クライアントの問題を解決しよう」「導こう」という雰囲気を感じないので、こちらも自分のことに集中できるし何でも安心して話すことができました。

どれも知識さんのプロとしての経験と現在も続けていらっしゃるであろう訓練のたまものだと思います。

プロの仕事はこんなにすごいのだなと感じました。

私の話を「感想」として異なる視点からフィードバックしてもらうことで、自分の姿やできごとを客観的に眺めることもできました。

セッションが終わるたびに自分への◯が増えていく感じでした。

これをほぼ２週間に１回繰り返すことで自分に◯を付けることの大切さが身に沁みてわかってきました。

これまでも何となく◯を付けていましたが、ここも、あそこも、あんなことまで◯にしていいんだとわかったのは大きかったです。

終わってみれば３か月はあっという間でしたが、とても有意義な期間でした。

見守ってもらうこと、伴走してもらうことがこんなにパワフルとは初めて知りました。

どうもありがとうございました。

提供サービス：３ヶ月集中プログラム

コーチから一言

ストレングスファインダー®は、人の強みに焦点を当てるツールなので、自分への◯付けがしやすいですね。そして、コーチは、クライアントの話しを決して否定することはありません。ストレングスコーチングを通して、ありのままの自分を肯定的に受け入れてもらえた様子が伺えて、コーチ冥利につきますね。