自己理解

 

 

こんにちは。

熊本在住のストレングスコーチちしきです。

ストレングスファインダーを活用し、強みに特化したコーチングを提供しています。

 

今日は寒い一日でした。

 

私の住む熊本でも、時折雪のちらつく空模様でした。

 

お二人の方にストレングスファインダーの読み込みをさせていただきました。

 

ストレングスファインダーは自己理解、他者理解を深めるための一つのツールです。

 

そもそも自分を理解するのに、なぜツールが必要なのか?

 

考えてみれば不思議なことですね。

 

もっと言えば、自分のことなのに、なぜ「理解」しなければならないのか?

 

人は目の前の出来事に、自動的に反応して感情が湧きます。

 

そして、その感情が元となって行動がおきます。

 

それらはすべて自動反応です。

 

そうさせている「何か」があるはずなのに、当の本人はわかっていない。

 

不思議だけれど、そうなんですよね。

 

だからこそ、その「何か」がわかれば、自分をある程度コントロールできるようになります。

 

感情表出そのものはコントロールできません。

 

自分の「何か」に触れる出来事があれば、自動的に湧き起こるからです。

 

でも、自分で「何か」を知っていれば、ネガティブな感情が起こりそうな出来事から自分を遠ざけ、ポジティブな感情が起こりそうな出来事に自分を近づけることができるようになります。

 

また、例えネガティブな感情が出てきたとしても、それがどこからやってくるかを知っていれば、その感情が起きたなりに対処することができます。

 

ストレングスファインダーはその「何か」を才能という視点で教えてくれます。

 

才能に磨きをかければ、強みとして輝き始めます。

 

あなたも才能を見つけ、磨いてみませんか?

 

分析:知識茂雄

 

 

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