生きづらさ

 

こんにちは。

 

ギャラップ認定ストレングスコーチのちしきです。

 

多かれ少なかれ、生きづらさを感じて生きている人は多いのではないかと思います。

 

では、その生きづらさはどこからやってくるのか?

 

多くの場合、それは、自分と他人との違いからくるのではないでしょうか?

 

人は誰しも自分なりの基準で生きています。

 

その基準は当然ながら人それぞれに違います。

 

そして、人は無意識に自分の基準で人の行動を評価しています。

 

自分の基準で人の行動の良し悪しを判断してしまうのです。

 

本来、「違い」に良し悪しなどないのに。

 

こうした他人の評価が、時に自分を傷つけます。

 

そのうち自分のことが認められなくなり、自己評価を下げ、自己肯定感が薄れていきます。

 

そうやって生きづらさが作られていくのだと思います。

 

ストレングスファインダーは、人は人それぞれ違ってあたり前ということを明確に教えてくれます。

 

人の違いは単なる役割の違いであり、そこに何の良し悪しもないことを教えてくれます。

 

他人と違う自分を、そのままでいいんだよ!と教えてくれるのです。

 

生きづらさを感じている人にこそ、触れて欲しいのです。

 

文責 知識茂雄

 


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