伝えたいこと


こんにちは。

 

熊本在住のストレングスコーチちしきです。

 

ストレングスファインダーを活用し、強みに特化したコーチングを提供しています。

 

もっと楽に生きていいんだ…と昨日書きました。

 

楽だという定義は「苦しみ過ぎない」ということ。

 

必要以上にネガティブな感情に縛られないということ。

 

ネガティブな感情がなくなる訳ではなく、その感情に支配され前に進めなくなるほどその感情に執着しなくなることです。

 

ネガティブなりにその感情と向き合い、次の行動を「選択」できる状態にあるということかな。

 

私の考えるポジティブさって、これなんですよね。

 

決して脳天気に前向きってことではなく、時にネガティブな状態に陥ることもありながらその感情としっかり向き合い、感情に支配されることなく、むしろコントロールして、自己責任でその先を選択しながら前に向かって進める人。

 

いろいろ考え方も定義もあると思いますが、私の考えるあり方はこんなとこ。

 

感情に支配される人は、その感情がどこからやってくるのかが、そもそもわかっていないことが多いのではないでしょうか?

 

自分が何にどう反応するかがわかれば、何がそうさせるのかがわかれば、そんな自分を客観的に俯瞰して観られるようになり、きっと感情に支配され翻弄されることは少なくなるはずです。

 

ストレングスファインダーはその「何か」を教えてくれます。

 

だから多くの人に伝えたい。

 

そう思います。

 

文責:知識茂雄

 

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